Hamilelikte boğaz yanması reflü yapar mı?

Gebelik döneminde sıkça görülen boğaz yanması şikayetleri, genellikle reflüyle doğrudan bağlantılıdır. Hormonal değişimlerden fiziksel baskıya kadar pek çok faktör, bu rahatsız edici durumu tetikleyebilir. Alınacak basit önlemler ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle şikayetlerin hafifletilmesi mümkün olabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Hamilelikte Boğaz Yanması ve Reflü İlişkisi

Hamilelik döneminde boğaz yanması sık karşılaşılan bir şikayettir ve genellikle reflü ile doğrudan bağlantılıdır. Bu durum, özellikle gebeliğin ilerleyen aylarında daha belirgin hale gelir. İşte hamilelikte boğaz yanmasının reflüye neden olabileceği mekanizmalar ve ilişkili faktörler:

Hormonal Değişimler: Hamilelik sırasında artan progesteron hormonu, mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın (alt özofagus sfinkteri) gevşemesine neden olur. Bu gevşeme, mide asidinin yemek borusuna ve boğaza geri kaçmasını kolaylaştırarak reflü ve boğaz yanmasına yol açar.
Fiziksel Baskı: Büyüyen rahim, mideye baskı yaparak mide içeriğinin yukarı doğru itilmesine sebep olur. Bu durum, özellikle üçüncü trimesterde daha şiddetli reflü semptomlarına ve boğaz yanmasına neden olabilir.

Mide Asidi Artışı: Hamilelikte sindirim sistemindeki değişiklikler, mide asidi üretimini etkileyebilir. Aşırı asit, reflü ataklarını tetikleyerek boğazda yanma hissi oluşturabilir.

Beslenme Alışkanlıkları: Hamilelikte iştah değişiklikleri veya aşermeler nedeniyle baharatlı, yağlı veya asitli gıdaların tüketimi artabilir. Bu tür yiyecekler reflüyü şiddetlendirerek boğaz yanmasını tetikleyebilir.

Reflüye bağlı boğaz yanmasını hafifletmek için şu önlemleri alabilirsiniz:

Küçük ve sık öğünler tüketin, aşırı yemekten kaçının.

Yemekten sonra en az 2-3 saat dik pozisyonda kalın, hemen uzanmayın.

Yağlı, baharatlı ve asitli gıdaları sınırlandırın.

Yatarken başınızı yukarıda tutacak şekilde yastık kullanın.

Bol su için, ancak yemek sırasında değil, öğün aralarında tüketmeye özen gösterin.

Eğer şikayetleriniz şiddetliyse veya geçmiyorsa, mutlaka bir doktora veya kadın doğum uzmanına danışın. Doktorunuz, hamilelikte güvenle kullanabileceğiniz antasitler veya diğer tedavi seçenekleri önerebilir. Unutmayın, hamilelikte reflü ve boğaz yanması geçici olabilir, ancak doğru önlemlerle rahatlamanız mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap