Boğazda ağrı ve yanma neden olur? ne yapılmalı?

Boğaz ağrısı ve yanma hissi, genellikle enfeksiyonlar, tahriş edici maddeler veya diğer tıbbi durumlardan kaynaklanır. İşte yaygın nedenler:

• Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, COVID-19 veya mononükleoz gibi virüsler boğazda ağrı ve yanmaya yol açabilir.
• Bakteriyel enfeksiyonlar: Strep boğaz (A grubu streptokok) gibi bakteriyel enfeksiyonlar şiddetli ağrı ve yanma yapabilir.
• Alerjiler: Polen, toz veya hayvan tüyü gibi alerjenler, boğazda tahriş ve yanma hissine neden olabilir.
• Kuru hava: Özellikle kış aylarında ısıtıcıların neden olduğu kuru hava, boğazı kurutup yanma yapabilir.
• Sigara veya kirli hava: Tütün dumanı veya hava kirliliği, boğazı tahriş ederek ağrı ve yanmaya sebep olur.
• Asit reflü: Mide asidinin yemek borusuna kaçması (reflü), boğazda yanma ve ağrı hissi yaratabilir.
• Aşırı bağırma veya konuşma: Ses tellerini zorlamak, geçici boğaz ağrısına neden olabilir.
• Diğer nedenler: Bademcik iltihabı, faranjit veya nadiren tümörler de boğaz şikayetlerine yol açabilir.

Boğaz ağrısını hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için aşağıdaki önlemleri deneyebilirsiniz:

• Bol sıvı tüketin: Ilık su, bitki çayları (örneğin papatya veya zencefil çayı) veya ballı limonlu su içmek boğazı yatıştırır.
• Dinlenin: Vücudunuzun enfeksiyonla savaşması için yeterince uyuyun ve fiziksel aktiviteleri sınırlayın.
• Tuzlu su ile gargara yapın: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak, ağrıyı azaltabilir.
• Nemlendirici kullanın: Özellikle kuru ortamlarda, hava nemlendirici cihazlar boğaz kuruluğunu önler.
• Boğaz pastilleri veya spreyleri: Eczanelerden temin edebileceğiniz pastiller veya anestezik spreyler geçici rahatlama sağlayabilir.
• Sigara ve alkolden kaçının: Tahriş edici maddeler, boğaz şikayetlerini kötüleştirebilir.
• Ilık, yumuşak gıdalar tüketin: Çorba, yoğurt veya püre gibi besinler boğazı zorlamaz.
• Reçetesiz ağrı kesiciler: İbuprofen veya parasetamol gibi ilaçlar ağrı ve ateşi kontrol altına alabilir, ancak doktor tavsiyesiyle kullanın.

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir:

• Ağrı bir haftadan uzun sürerse veya şiddetlenirse.
• Yutkunma veya nefes almada zorluk varsa.
• Yüksek ateş, boyunda şişlik veya döküntü gibi belirtiler eşlik ediyorsa.
• Ses kısıklığı iki haftadan fazla devam ederse.
• Kanlı tükürük veya şiddetli halsizlik görülürse.

Unutmayın, bu öneriler genel bilgilerdir; doğru teşhis ve tedavi için bir doktora başvurmak en güvenli yoldur. Kendi kendine tedavi, altta yatan ciddi bir durumu gizleyebilir.