Sabahları boğazda neden balgam birikiyor olabilir?

Gece boyunca solunum yollarında biriken balgam, uyanır uyanmaz rahatsız edici bir his yaratabiliyor. Bu durumun arkasında yatan sebepler, günlük alışkanlıklardan kronik rahatsızlıklara kadar geniş bir yelpazede yer alıyor. Solunum sisteminin doğal savunma mekanizması olan mukus üretimindeki dengesizlikler, sabah saatlerinde kendini daha belirgin şekilde gösteriyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Sabahları Boğazda Balgam Birikiminin Nedenleri

Sabahları boğazda balgam birikmesi, birçok insanın sıkça karşılaştığı bir durumdur. Bu durum genellikle gece boyunca vücudun doğal süreçlerinden veya bazı sağlık koşullarından kaynaklanabilir. Balgam, solunum yollarını nemlendiren ve koruyan mukusun aşırı üretimi veya birikmesi sonucu oluşur. İşte sabahları boğazda balgam birikmesinin yaygın nedenleri:

Postnazal Akıntı: Burun ve sinüslerden gelen mukusun boğaz arkasına akmasıdır. Gece boyunca bu akıntı birikebilir ve sabah balgam hissine neden olur. Alerjiler, soğuk algınlığı veya sinüzit gibi durumlar postnazal akıntıyı tetikleyebilir.
Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı - GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahrişe ve mukus üretimine yol açabilir. Gece yatarken bu durum daha belirgin hale gelir, sabah balgam birikimi görülebilir.
Sigara Kullanımı: Sigara dumanı, solunum yollarını tahriş ederek aşırı mukus üretimine neden olur. Sabahları balgam, sigara içenlerde sık görülen bir şikayettir.
Hava Kuruluğu: Özellikle kış aylarında ısıtıcıların neden olduğu kuru hava, boğazı kurutup mukusun kıvamını artırarak birikmeye yol açabilir.
Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip veya bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları, vücudun enfeksiyonla savaşmak için daha fazla mukus üretmesine neden olur. Bu, sabahları balgam birikimiyle sonuçlanabilir.
Alerjiler: Toz, polen veya ev akarları gibi alerjenlere maruz kalmak, mukus üretimini artırarak sabah balgamına yol açabilir.
Kronik Solunum Hastalıkları: Astım veya KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) gibi durumlar, sürekli balgam üretimine neden olabilir ve bu sabahları daha belirgin hale gelebilir.
Dehidrasyon: Yetersiz sıvı alımı, mukusun kalınlaşmasına ve boğazda birikmesine neden olabilir. Gece boyunca sıvı alımı olmadığı için sabah durumu kötüleşebilir.

Sabahları balgam birikimi genellikle geçici ve zararsızdır, ancak devam ederse veya nefes darlığı, ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Basit önlemler, bol su içmek, nemlendirici kullanmak veya sigarayı bırakmak gibi, bu durumu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap