Boğazımda neden balgam birikiyor olabilir?

Boğazda balgam birikmesi, solunum yollarının doğal bir savunma mekanizması olarak ortaya çıksa da, bazı durumlarda rahatsızlık verici boyutlara ulaşabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından alerjilere, sigara kullanımından reflüye kadar pek çok faktör bu durumu tetikleyebilir. Bu yazıda, balgam birikiminin yaygın nedenlerini, ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiğini ve evde uygulanabilecek basit çözüm önerilerini bulacaksınız.

21 Kasım 2025

Boğazda Balgam Birikmesinin Nedenleri


Boğazda balgam birikmesi, genellikle solunum yollarının doğal bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkar. Balgam, solunum sistemini nemlendirmek, toz, alerjen ve mikropları yakalayarak vücuttan atmak için üretilen bir salgıdır. Ancak bazı durumlarda bu salgı aşırı artabilir veya kıvamı değişerek rahatsızlık hissine neden olabilir. İşte boğazda balgam birikmesinin yaygın nedenleri:

  • Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, sinüzit veya farenjit gibi enfeksiyonlar, balgam üretimini artırarak boğazda birikime yol açabilir.
  • Alerjiler: Polen, toz, küf veya hayvan tüyü gibi alerjenler, solunum yollarını tahriş ederek balgam üretimini tetikleyebilir.
  • Sigara Kullanımı: Tütün dumanı, solunum yollarını tahriş eder ve balgam üretimini artırarak kronik bir birikime neden olabilir.
  • Hava Kirliliği veya Tahriş Edici Maddeler: Kirli hava, kimyasal dumanlar veya tozlu ortamlar, boğazda balgam birikimini tetikleyebilir.
  • Reflü (Gastroözofageal Reflü): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazı tahriş ederek balgam hissine yol açabilir.
  • Kronik Solunum Hastalıkları: Astım, KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) veya bronşit gibi durumlar, balgam üretimini sürekli hale getirebilir.
  • Dehidrasyon: Yeterli sıvı tüketmemek, balgamın koyulaşmasına ve boğazda birikmesine neden olabilir.
  • Beslenme Alışkanlıkları: Süt ürünleri gibi bazı gıdalar, bazı kişilerde balgam üretimini artırabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?


Balgam birikimi genellikle geçici olsa da, aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir:

  • Balgam rengi sarı, yeşil veya kanlı ise,
  • Birkaç haftadan uzun süren balgam şikayeti varsa,
  • Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya yüksek ateş eşlik ediyorsa,
  • Sigara kullanım öyküsü varsa ve balgam şikayeti yeni başladıysa.

Basit Önlemler ve Evde Yapılabilecekler


Hafif balgam birikiminde, aşağıdaki yöntemler rahatlama sağlayabilir:

  • Bol su ve sıvı tüketerek balgamın incelmesini sağlayın.
  • Tuzlu su ile gargara yaparak boğazı temizleyin.
  • Buhar banyosu veya nemlendirici kullanarak solunum yollarını nemlendirin.
  • Sigara ve kirli havadan kaçının.
  • Dengeli beslenin ve alerjenlerden uzak durun.

Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir ve kalıcı şikayetlerde mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Boğaz Kuruluğu Nedenleri
Boğaz Kuruluğu Nedenleri
Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi
Gırtlak Kanseri Belirtileri ve Tedavisi
Gırtlak Kanseri Belirtileri ve Tedavisi
Boğaz Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi
Boğaz Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi
Boğaz Ağrısı Nedir?
Boğaz Ağrısı Nedir?
Güncel
Boğaz Yanması Belirtileri ve Tedavisi
Boğaz Yanması Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Çocuklarda Boğaz Enfeksiyonu
Çocuklarda Boğaz Enfeksiyonu
Güncel
Boğaz Yanması Neden Olur?
Boğaz Yanması Neden Olur?
Hangi Hastalıklarda Boğazımız Ağrır?
Hangi Hastalıklarda Boğazımız Ağrır?
Boğaz Gıcıklığına Ne İyi Gelir?
Boğaz Gıcıklığına Ne İyi Gelir?
Boğaz Ağrısı Tedavisi
Boğaz Ağrısı Tedavisi
Boğaz Ağrısı
Boğaz Ağrısı
Boğaz Ağrısının Nedenleri
Boğaz Ağrısının Nedenleri
Boğaz İltihabına Ne İyi Gelir?
Boğaz İltihabına Ne İyi Gelir?
;