Boğazda beyaz aft neden oluşur, nasıl geçer?

Boğazda beyaz aft, ağız veya boğaz mukozasında oluşan küçük, ağrılı ülserlerdir. Genellikle yuvarlak veya oval şekilli, beyaz veya sarımsı bir merkeze ve kırmızı bir halkaya sahiptirler. Bu aftlar, yemek yeme, içme veya konuşma sırasında rahatsızlık verebilir. Boğazda görülen aftlar, dil, yanak içi veya dudaklarda çıkanlara benzer özellikler taşır, ancak konumları nedeniyle daha fazla rahatsızlık yaratabilir.

Boğazda beyaz aft oluşumunun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli faktörler tetikleyici olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Bağışıklık sistemi zayıflığı: Stres, yorgunluk veya enfeksiyonlar bağışıklığı düşürerek aft oluşumunu kolaylaştırabilir.
• Beslenme eksiklikleri: B12 vitamini, demir veya folik asit gibi vitamin ve minerallerin yetersiz alımı aftlara yol açabilir.
• Travma veya tahriş: Sert yiyecekler, diş fırçalama sırasında boğazın çizilmesi veya sıcak içeceklerin neden olduğu yanıklar aft oluşumunu tetikleyebilir.
• Hormonal değişiklikler: Özellikle kadınlarda adet dönemlerinde hormonal dalgalanmalar aft riskini artırabilir.
• Gıda hassasiyetleri: Asitli, baharatlı yiyecekler veya çikolata, fındık gibi belirli gıdalar aftlara neden olabilir.
• Enfeksiyonlar: Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, özellikle boğaz bölgesinde aft benzeri yaralara yol açabilir.
• Diğer faktörler: Sigara kullanımı, ağız hijyeninin yetersiz olması veya alerjik reaksiyonlar da aft oluşumuna katkıda bulunabilir.

Boğazda beyaz aft genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşir, ancak ağrıyı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için evde uygulanabilecek yöntemler vardır. İşte bazı öneriler:

• Tuzlu su gargarası: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip günde birkaç kez gargara yapmak, aftın temizlenmesine ve ağrının azalmasına yardımcı olur.
• Bal uygulaması: Doğal antibakteriyel özelliklere sahip balı aft üzerine sürmek, iyileşmeyi hızlandırabilir ve rahatlama sağlayabilir.
• Ilık bitki çayları: Papatya veya adaçayı gibi anti-inflamatuar özellikli çaylarla gargara yapmak, boğazı yatıştırabilir.
• Yumuşak ve soğuk yiyecekler: Aftı tahriş etmemek için baharatlı, asitli veya sıcak gıdalardan kaçının; bunun yerine yoğurt veya püre gibi yumuşak besinler tüketin.
• Ağrı kesiciler: Reçetesiz ağrı kesici ilaçlar veya topikal jeller (örneğin, aft spreyleri) ağrıyı hafifletebilir, ancak doktora danışarak kullanın.
• Bol sıvı tüketimi: Su içmek, boğazı nemli tutarak iyileşmeyi destekler ve enfeksiyon riskini azaltır.

Eğer aftlar 2 haftadan uzun sürerse, sık tekrarlıyorsa veya şiddetli ağrı, ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bir doktora başvurmanız önerilir. Doktorunuz, altta yatan bir neden olup olmadığını kontrol ederek gerekli tedaviyi önerebilir.

Boğazda beyaz aft, genellikle zararsız olsa da günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Basit ev tedavileriyle semptomları hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilirsiniz. Ancak, inatçı veya şiddetli durumlarda tıbbi yardım almak önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve iyi ağız hijyeni, aft oluşumunu önlemede anahtar rol oynar.