Boğaz kızılagı neden geçmiyor, ne yapmalıyım?

Boğaz kızarması genellikle enfeksiyonlar, alerjiler veya tahriş edici maddelere maruz kalma gibi nedenlerle ortaya çıkar. Eğer uzun süredir geçmiyorsa, bu durumun altında yatan bazı yaygın sebepler şunlar olabilir:

• Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar (soğuk algınlığı, grip, farenjit, tonsillit)
• Alerjik reaksiyonlar (polen, toz, hayvan tüyü)
• Reflü (mide asidinin boğaza kaçması)
• Sigara dumanı, kimyasal maddeler veya kuru hava gibi tahriş ediciler
• Aşırı bağırma veya uzun süre konuşmaya bağlı ses tellerinde zorlanma
• Kronik sinüzit veya geniz akıntısı

Boğaz kızarması şikayetiniz devam ediyorsa, aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

• Bol sıvı tüketin: Ilık su, bitki çayları (papatya, zencefil) boğazınızı yatıştırabilir.
• Tuzlu su ile gargara yapın: Günde birkaç kez ılık tuzlu su ile gargara, enfeksiyonu hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Nemlendirici kullanın: Özellikle kuru ortamlarda nemlendirici cihazlar boğaz tahrişini azaltabilir.
• Sigara ve alkolden kaçının: Bu maddeler boğazı daha fazla tahriş edebilir.
• Dinlenin: Vücudunuzun iyileşmesi için yeterince uyuyun ve sesinizi dinlendirin.
• Reçetesiz ağrı kesiciler veya pastiller kullanabilirsiniz, ancak doktora danışmak önemlidir.

Aşağıdaki belirtiler varsa, vakit kaybetmeden bir doktora görünmeniz önerilir:

• Boğaz ağrısı 1 haftadan uzun sürerse,
• Yutkunma veya nefes almada zorluk,
• Yüksek ateş, boyunda şişlik veya döküntü,
• Şiddetli halsizlik veya kilo kaybı.

Unutmayın, bu öneriler genel bilgilerdir ve kişisel durumunuza uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışmanız en doğrusu olacaktır. Geçmiş olsun!