Boğaz altında birikinti neden oluşur?

Çene altında oluşan yağ birikimi ve sarkmalar, hem genetik faktörler hem de yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanabilen yaygın bir durumdur. Bu bölgedeki değişiklikler bazen basit önlemlerle iyileştirilebilirken, bazen de altta yatan tıbbi durumların habercisi olabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğaz Altında Birikinti (Submental Yağ Birikimi) Nedenleri

Boğaz altında, çene hizasında birikinti veya sarkma olarak bilinen durum, genellikle submental yağ birikimi veya deri gevşekliği sonucu oluşur. Bu durum hem estetik kaygılara yol açabilir hem de altta yatan bazı sağlık sorunlarının işareti olabilir. İşte boğaz altında birikintinin başlıca nedenleri:

Genetik Faktörler: Ailesel yatkınlık, vücudun yağ dağılımını etkileyerek boğaz altında yağ birikimine neden olabilir.
Kilo Alımı ve Obezite: Fazla kilolar, vücudun çeşitli bölgelerinde olduğu gibi boğaz altında da yağ depolanmasına yol açar. Özellikle hızlı kilo alımı, bu bölgede belirgin bir birikintiye neden olabilir.
Yaşlanma: Yaş ilerledikçe cilt elastikiyetini kaybeder ve kaslar zayıflar. Bu durum, boğaz altında sarkma veya "turkey neck" (hindi boynu) olarak adlandırılan görünüme sebep olur.
Duruş Bozuklukları: Sürekli öne eğik durmak veya boynu zorlayan pozisyonlar, boğaz altındaki dokuların sarkmasını tetikleyebilir.
Hormonal Değişiklikler: Tiroid problemleri (hipotiroidi gibi) veya menopoz gibi dönemlerde metabolizma yavaşlayarak yağ birikimi artabilir.
Lenf Dolaşım Problemleri: Lenfatik sistemin yavaşlaması, ödem veya sıvı birikimine neden olarak boğaz altında şişkinlik yapabilir.
Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara, cilt elastikiyetini azaltırken; alkol, dehidrasyon ve kilo alımına katkıda bulunabilir.
Yetersiz Sıvı Alımı: Dehidrasyon, cilt sağlığını olumsuz etkileyerek sarkmaları artırabilir.
Bazı İlaçlar: Kortikosteroidler gibi ilaçlar, vücutta yağ dağılımını değiştirebilir.

Önlemek veya Azaltmak İçin Öneriler

Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle kilo kontrolü sağlayın.
Boyun ve çene egzersizleri yaparak kasları güçlendirin.
Duruşunuza dikkat edin; dik oturmaya ve yürümeye özen gösterin.
Yeterli su tüketerek cilt sağlığını destekleyin.
Sigara ve alkolden kaçının.

Eğer birikinti aniden ortaya çıktıysa, ağrılı veya şişlik eşlik ediyorsa, bir doktora başvurmanız önerilir. Bu durum, tiroid bezi büyümesi, enfeksiyon veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap