Boğaz Ağrısı ve Balgamın Yaygın Nedenleri
- Viral Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, COVID-19 gibi virüsler boğazda tahriş ve balgam üretimine yol açar.
- Bakteriyel Enfeksiyonlar: Streptokok gibi bakteriler bademcik iltihabı veya farenjit yaparak balgamlı ağrıya neden olur.
- Alerjiler: Polen, toz veya hayvan tüyü gibi alerjenler boğazda mukus birikimine sebep olur.
- Sigara ve Çevresel Tahriş Ediciler: Sigara dumanı veya kirli hava boğazı tahriş ederek balgam üretimini artırır.
- Reflü: Mide asidinin boğaza kaçması tahriş ve balgama neden olabilir.
- Kuru Hava: Özellikle kış aylarında ısıtılan ortamlardaki kuru hava boğazı kurutup balgamı kıvamlı hale getirebilir.
Boğaz Ağrısı ve Balgam İçin Yapılabilecekler
- Bol Sıvı Tüketin: Ilık su, bitki çayları (ıhlamur, zencefil) balgamı inceltir ve boğazı yumuşatır.
- Tuzlu Su ile Gargara: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak ağrıyı hafifletir.
- Nemlendirici Kullanın: Ortam nemini artırarak boğaz kuruluğunu önleyin.
- Bal Tüketin: Bal, doğal bir yatıştırıcıdır; çay veya sütle karıştırılarak tüketilebilir.
- Dinlenme: Vücudunuzun enfeksiyonla savaşması için yeterince dinlenin.
- Sigaradan Kaçının: Sigara ve pasif içicilikten uzak durun.
- Buhar Soluma: Sıcak su buharı solumak balgamın atılmasını kolaylaştırır.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Ateş 38°C'nin üzerindeyse,
- Nefes almada zorluk varsa,
- Şiddetli veya 1 haftadan uzun süren ağrı,
- Kanlı veya koyu renkli balgam,
- Boyunda şişlik veya yutma güçlüğü durumlarında mutlaka doktora danışın.
Önemli Uyarı
Bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır. Doğru teşhis ve tedavi için sağlık uzmanına başvurmanız önerilir. Özellikle bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotik tedavisi gerekebilir. |
.webp "Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.webp "Boğaz Ağrısı Kaç Günde Geçer?")
.webp "Hamilelikte Boğaz Ağrısı")
.webp "Boğaz Ağrısı Tedavisi")
